Relational Labs Selbsttest
Deine Überlebensstrukturen
Dieser Test beschäftigt sich mit Mustern, die Menschen entwickelt haben, um mit Nähe, Erwartungen, Unsicherheit und emotionalem Druck umzugehen.
Bitte beantworte die Aussagen mit Blick auf enge Beziehungen und emotional bedeutsame Situationen. Entscheide möglichst spontan und danach, was meistens auf dich zutrifft, nicht danach, wie du gern reagieren würdest.
Die meisten Aussagen beziehen sich auf dein heutiges Erleben. Einige Fragen richten den Blick ausdrücklich auf deine Kindheit.
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Das Ergebnis beschreibt mögliche Schutzmuster und keine festgelegten Persönlichkeitstypen.
Dauer
ca. 7 bis 9 Minuten
Fragen
35
Auswertung
Sofort im Anschluss
Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten.
Dieser Selbsttest dient der persönlichen Reflexion und der Arbeit im Workshop. Er ist kein klinisch diagnostisches oder wissenschaftlich normiertes Testverfahren.
Wir speichern deine anonymisierten Antworten zur Auswertung. Deine E-Mail-Adresse verwenden wir nur, wenn du dir das Ergebnis am Ende zusenden lässt.