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Relational Labs Selbsttest

Dein Bindungsmuster

Wie erlebst du Nähe, Sicherheit und Abstand in Beziehungen?

Editorial-Porträt eines Paares Rücken an Rücken, getrennt durch eine dunkle vertikale Linie, in ruhigem, warmem Licht in Braun- und Cremetönen.

Dieser Test zeigt dir, wie dein Bindungssystem reagiert, wenn dir ein Mensch wirklich wichtig wird. Dabei geht es nicht nur darum, wie viel Nähe du möchtest. Es geht auch darum, was in dir passiert, wenn Verbindung unsicher wird, jemand Abstand braucht oder eine Beziehung verbindlicher wird.

Du erhältst zwölf konkrete Situationen aus Dating und Beziehung. Wähle jeweils die Reaktion, die dir am ehesten entspricht – auch wenn du dich nicht immer genauso verhältst.

Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Entscheide möglichst spontan und antworte nicht danach, welche Reaktion du für besonders vernünftig hältst.

Dauer

ca. 5 Minuten

Situationen

12

Auswertung

Sofort im Anschluss

„Die Begegnung zweier Persönlichkeiten gleicht dem Kontakt zweier chemischer Substanzen: Findet eine Reaktion statt, werden beide verwandelt."

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